?ppnas i ett nytt f?nster
PRESSMEDDELANDEN 09 juni 2025

Med watchOS?26 kan du h?lla dig aktiv, frisk och uppkopplad p? ett mer personligt anpassat?s?tt

Den nya mjukvarudesignen g?r det ?nnu h?rligare att anv?nda Apple?Watch, Workout?Buddy drar nytta av Apple?Intelligence f?r att erbjuda en unik tr?ningsupplevelse och den smarta traven och Meddelanden blir smartare
Tre Apple Watch-enheter visar watchOS 26-upplevelsen.
watchOS?26 har en ny snygg design och ?nnu fler smarta funktioner f?r en mer personligt anpassad upplevelse.
CUPERTINO, KALIFORNIEN Apple f?rhandsvisade idag watchOS?26 med en ny snygg design och ?nnu fler smarta funktioner f?r en mer personligt anpassad upplevelse som hj?lper anv?ndarna att h?lla sig aktiva, friska och uppkopplade. Den nya designen med Liquid Glass g?r funktioner som Smart trave och Kontrollcenter, urtavlan Bilder samt navigering och reglage i apparna mer uttrycksfulla samtidigt som watchOS k?nns precis lika v?lbekant. Apple?Intelligence f?rb?ttrar tr?ningsupplevelsen med Workout?Buddy, som ger ett personligt peptalk. Appen Tr?ning har f?tt en ny design och ger f?rslag p? musik utifr?n anv?ndarens smak och typ av tr?ning. Med watchOS?26 blir det ?nnu smidigare att hantera vardagens interaktioner med Smart?trave-tips och uppdateringar i Meddelanden. Dessutom kan anv?ndaren nu enkelt avvisa notiser genom att knycka p? handleden.
”Apple?Watch ?r en oumb?rlig f?ljeslagare f?r miljontals m?nniskor runtom i v?rlden, och watchOS?26 har smarta funktioner f?r en ?nnu mer personligt anpassad upplevelse”, s?ger David Clark, Senior Director of watchOS Engineering p? Apple. ”watchOS?26 har en ny fantastisk design, Workout?Buddy med Apple?Intelligence, personliga musikf?rslag i appen Tr?ning och ?nnu smartare funktioner i Smart?trave och Meddelanden, och nu ser vi fram emot att erbjuda anv?ndarna ?nnu fler s?tt att h?lla sig aktiva, friska, uppkopplade och trygga hela?dagen.”

En ny snygg design

Den eleganta nya mjukvarudesignen med Liquid?Glass ger watchOS?26 ett nytt utseende. Den nya designen ger en livfull och uttrycksfull upplevelse i apparna. Inneh?ll reflekteras och bryts med rendering i realtid, vilket framh?ver inneh?llet ?nnu mer och g?r det ?nnu mer tilltalande att anv?nda Apple?Watch. Smart trave-widgetar, Smart trave-tips, notiser, Kontrollcenter samt reglage och navigering i apparna kommer att anv?nda den nya designen. Den popul?ra urtavlan Bilder har siffror utformade av Liquid?Glass som g?r att anv?ndaren ser ?nnu mer av bilden.

Apple?Intelligence kommer till appen Tr?ning med Workout?Buddy

Workout Buddy ?r en unik tr?ningsupplevelse med Apple?Intelligence som anv?nder tr?ningsdata och tr?ningshistorik f?r att skapa personliga och motiverande insikter under tr?ningspassen. Insikterna baseras p? anv?ndarens puls, tempo, distans, aktivitetsringar, personliga milstolpar och mycket mer.
N?r en anv?ndare till?exempel p?b?rjar en l?ptur ger Workout?Buddy ett personligt peptalk f?r att p?minna om hur l?ngt anv?ndaren har sprungit hittills den h?r veckan eller hur l?ngt det ?r kvar till aktivitetsringens?m?l: ”Bra att du tog dig ut p? en l?ptur denna onsdagsmorgon. Du har 18?minuter kvar innan du st?nger tr?ningsringen. Du har sprungit 9,5?km hittills den h?r veckan. Och fler ska det bli idag.”
Under tr?ningspasset kan Workout?Buddy uppm?rksamma viktiga ?gonblick, som kilometertider, eller meddela om anv?ndaren n?r en ny milstolpe utifr?n sin tr?ningshistorik: ”6,5 km. Du ?kade tempot och sprang sista 1,6?km p? 8?minuter och 28?sekunder.” ”Nu ska du f? h?ra! Den totala distansen f?r ?rets l?pturer passerade just 320?km. Det ?r en hel del l?pning!”
Workout Buddy ?r en unik tr?ningsupplevelse med Apple?Intelligence som anv?nder tr?ningsdata och tr?ningshistorik f?r att skapa personliga och motiverande insikter under tr?ningspassen.
N?r en anv?ndare avslutar ett tr?ningspass sammanfattar Workout?Buddy tr?ningsstatistiken och ger ber?m f?r insatserna: ”Stark insats med tr?ningen! Du sprang 6,8?km p? drygt 38?minuter. Ditt genomsnittliga tempo var 8?minuter och 58?sekunder per 1,6?km, och din genomsnittliga puls l?g p? 128. Det var det l?ngsta du sprungit de senaste 28?dagarna. Vad t?nker du g?ra nu?”
F?r att kunna ge givande inspiration i realtid analyserar Workout?Buddy data privat och s?kert med Apple?Intelligence. En ny text-till-tal-modell omvandlar d?refter uppgifterna till en dynamisk och generativ r?st framtagen med r?stdata fr?n Fitness+-tr?nare, s? att den har den r?tta energin, stilen och tonen f?r ett tr?ningspass.
Workout?Buddy kommer att finnas p? Apple?Watch med Bluetooth-h?rlurar och kr?ver att det finns en?iPhone med st?d f?r Apple?Intelligence i n?rheten. Funktionen kommer f?rst p? engelska och f?r n?gra av de mest popul?ra tr?ningstyperna, s?som utomhus- och inomhusl?pning, utomhus- och inomhusg?ng, utomhuscykling, HIIT samt funktionell och traditionell styrketr?ning.

Fler uppdateringar av tr?ningsupplevelsen

Appen Tr?ning ?r en av de mest popul?ra apparna p? Apple?Watch, och i watchOS?26 presenteras den st?rsta uppdateringen av appens design och navigering sedan lanseringen. Fyra nya knappar i appens h?rn g?r det enklare f?r anv?ndarna att n? sina favoritfunktioner f?r att skr?ddarsy tr?ningspassen, s?som tr?ningsvyer, anpassade tr?ningspass, farth?llare, rutt och m?nga fler.
Appen Tr?ning presenterar den st?rsta uppdateringen av appens design och navigering sedan lanseringen. Fyra nya knappar i?h?rnen g?r det enklare f?r anv?ndarna att n? sina favoritfunktioner f?r att skr?ddarsy tr?ningspassen.
F?r att f? mer inspiration kan anv?ndarna st?lla in musik och poddar direkt i?appen Tr?ning, som spelas automatiskt n?r de p?b?rjar ett tr?ningspass. En annan praktisk nyhet ?r att appen Musik kan v?lja den b?sta spellistan f?r en anv?ndares tr?ningspass baserat p? typ av tr?ning och anv?ndarens personliga smak.1 Anv?ndarna kan ?ven f? f?rslag p? spellistor och poddar utifr?n vad de nyligen har lyssnat p? under just ett s?dant tr?ningspass.
Appen Musik kan nu v?lja den b?sta spellistan f?r en anv?ndares tr?ningspass baserat p? typ av tr?ning och anv?ndarens personliga smak. Anv?ndarna kan ?ven f? f?rslag p? spellistor och poddar utifr?n vad de nyligen har lyssnat p? under just ett s?dant tr?ningspass.

Den smarta traven blir ?nnu mer proaktiv

Smart trave har utformats f?r att anv?ndaren snabbare ska kunna komma ?t viktig information fr?n vilken urtavla som helst. I watchOS?26 blir den smarta travens prognosalgoritmer b?ttre tack vare mer kontextuella data, sensordata och data fr?n anv?ndarens rutiner som anv?nds f?r Smart?trave-tips, en proaktiv uppmaning med anv?ndbara f?rslag. Smart?trave-tipsen ?r utformade av Liquid Glass och visas p? sk?rmen som en behaglig visuell uppmaning. Till exempel kan ett tips om G??tillbaka visas n?r en anv?ndare befinner sig p? en avl?gsen plats utan uppkoppling. Eller s? kan anv?ndaren f? tips p? ett pilatespass n?r hen kommer till tr?ningsstudion p? sin vanliga?tid.
Smart trave-tips ger en proaktiv uppmaning med anv?ndbara f?rslag. Till exempel kan ett tips om G??tillbaka visas n?r en anv?ndare befinner sig p? en avl?gsen plats utan uppkoppling.

Smidigare funktioner i Meddelanden

Apple?Watch har nu st?d f?r Live?Translation i?Meddelanden med Apple?Intelligence, vilket g?r att inkommande meddelanden kan ?vers?ttas automatiskt till anv?ndarens ?nskade spr?k, direkt p? handleden.2 N?r anv?ndaren svarar kan meddelandet omedelbart ?vers?ttas till mottagarens ?nskade spr?k. Live?Translation kommer att finnas p? Apple?Watch Series?9, Apple?Watch Series?10 och Apple?Watch Ultra?2, tillsammans med en?iPhone som har st?d f?r Apple?Intelligence.
Funktionen Live Translation i Meddelanden visas p? en anv?ndares Apple Watch i en konversation med personens mormor.
Apple?Watch har nu st?d f?r Live?Translation i?Meddelanden med Apple?Intelligence, vilket g?r att inkommande meddelanden kan ?vers?ttas automatiskt till anv?ndarens ?nskade spr?k.
F?r anv?ndare med enhetsspr?ket inst?llt p? engelska f?resl?r dessutom Apple?Watch relevanta ?tg?rder i?Meddelanden baserat p? konversationens sammanhang, som att p?b?rja en avst?mning n?r en v?n fr?gar hur dags anv?ndaren r?knar med att vara hemma. Anpassade bakgrunder som st?lls in p? iPhone visas ocks? p? Apple?Watch f?r att konversationerna ska k?nnas mer personliga och tydliga, och anv?ndarna kan svara p? unders?kningar direkt p? handleden. Smarta svar blir nu ?nnu mer exakta f?r anv?ndare med enhetsspr?ket inst?llt p? engelska. En f?rb?ttrad spr?kmodell p? enheten kan skapa relevanta svar utifr?n konversationens inneh?ll.3
Anpassade bakgrunder visas i Meddelanden i watchOS 26.
Anpassade bakgrunder i Meddelanden f?r konversationerna att k?nnas personligare och tydligare. Dessutom f?resl?r Apple?Watch relevanta ?tg?rder i?Meddelanden baserat p? konversationens sammanhang.

Enklare att hantera notiser

P? Apple?Watch Series?9, Apple?Watch Series?10 och Apple?Watch Ultra?2 blir det ?nnu enklare att hantera notiser genom att knycka p? handleden. N?r anv?ndarna lyfter p? handen f?r att kolla en notis, men inte ?r redo att svara kan de snabbt knycka p? handleden fram och tillbaka f?r att avvisa notisen. Genom att knycka p? handleden kan anv?ndaren avvisa notiser och inkommande samtal, st?nga av timers och larm samt ?terg? till urtavlan. Gesten anv?nder accelerometern och gyroskopet – tillsammans med en maskininl?rnings-modell – f?r att analysera anv?ndarens handledsr?relser. Precis som dubbeltryckgesten g?r knycken p? handleden det m?jligt f?r anv?ndarna att g?ra ?nnu mer p? Apple?Watch med bara en hand, vilket passar utm?rkt n?r man har ett hundkoppel, k?ksredskap eller en kaffekopp i den andra handen.
Nu kan anv?ndarna hantera notiser ?nnu enklare genom att knycka p? handleden. N?r anv?ndarna lyfter p? handen f?r att kolla en notis, men inte ?r redo att svara kan de snabbt knycka p? handleden fram och tillbaka f?r att avvisa notisen.
Baserat p? brus i omgivningen kan Apple?Watch nu dessutom automatiskt anpassa h?gtalarvolymen f?r notiser, timers, larm, inkommande samtal och Siri, vilket g?r det m?jligt f?r anv?ndaren att h?lla sig uppkopplad utan att beh?va oroa sig f?r att st?ra andra runt omkring.
Fler uppdateringar i watchOS?26:
  • Appen Anteckningar kommer till Apple?Watch s? att anv?ndarna kan se sina anteckningar direkt p? handleden. Anv?ndarna kan ?ven n?la fast och l?sa upp anteckningar, bocka av listobjekt och skapa nya anteckningar med Siri, diktering och tangentbordet.
  • Hold Assist och Samtalsfiltrering kommer till appen Telefon, n?r anv?ndaren har sin iPhone i?n?rheten. Hold?Assist hj?lper anv?ndare som sitter i telefonk? att beh?lla sin plats i?k?n tills n?gon svarar och meddelar d? anv?ndaren att ?terg? till samtalet.4 Med Samtalsfiltrering kan anv?ndarna hantera inkommande telefonsamtal fr?n ok?nda nummer p? ett mer effektivt s?tt genom att inh?mta namn och ?rende innan telefonen ringer, s? att de kan avg?ra om de ska svara, avvisa samtalet eller be om mer information.5
  • Anv?ndare som ?r d?va eller har nedsatt h?rsel kommer nu att kunna anv?nda reglage f?r H?r?allt p? Apple?Watch med en ny upps?ttning funktioner. Anv?ndaren kan till?exempel lyssna p? det som s?gs samtidigt som allt enheten snappar upp omvandlas till direkttextning i?realtid p? en parkopplad Apple?Watch.6 Apple?Watch fungerar som en fj?rrkontroll och anv?ndarna kan starta eller stoppa H?r?allt p? en parkopplad iPhone eller g? tillbaka och lyssna igen om de r?kar missa n?got.
  • Urtavlan Bilder blandar nu bilder baserat p? inneh?ll i blickf?nget fr?n Bilder, s? att anv?ndarna kan se sina mest minnesv?rda bilder varje g?ng de lyfter p? handleden eller trycker p? sk?rmen.
  • Anv?ndarna kan nu enklare utforska och uppt?cka urtavlor med urtavelsgalleriet som har ny design p? Apple?Watch och i Watch-appen p? iPhone, d?r urtavlor grupperas i olika samlingar.

Nya verktyg f?r utvecklare

Utvecklare kan anv?nda nya API:er i watchOS?26 till design, den smarta traven och mycket mer. Med nya API:er f?r SwiftUI kan utvecklare anv?nda de nya snygga designmaterialen i watchOS?26. Med Control Widget API kan utvecklare skapa skr?ddarsydda reglage att l?gga till i Kontrollcenter, snabbknappen eller Smart trave-widgeten. Smart Stack Relevance API till?ter att widgetar fr?n tredje part l?ggs till i den smarta traven med nya signaler som landm?rken, med anv?ndarens godk?nnande att inf?ra platsdata. Tack vare f?rb?ttrade plats-API:er kan den smarta traven till?exempel visa en widget f?r Slopes n?r anv?ndaren kommer till en skidort. Och nu kan M?rkt?brus l?gga till ett anpassat reglage i Kontrollcenter s? att anv?ndaren enkelt kan aktivera ett ljudlandskap n?r det ?r dags att sova, utan att plocka upp sin?iPhone.
Tillg?nglighet
Alla dessa funktioner finns tillg?ngliga att testa redan idag via Apple Developer Program p? developer.apple.com. En offentlig betaversion blir tillg?nglig via Apple Beta Software Program n?sta m?nad p? beta.apple.com/sv. watchOS?26 kommer i h?st som en gratis mjukvaruuppdatering till Apple?Watch Series?6 eller senare, Apple?Watch?SE (andra generationen) och alla Apple?Watch Ultra-modeller som parkopplas med iPhone?11 eller senare som k?r iOS?26. De beskrivna Apple?Intelligence-funktionerna kr?ver n?gon av f?ljande enheter som st?ds: alla iPhone?16-modeller, iPhone?15?Pro och iPhone?15 Pro?Max. Enheten m?ste ha Apple?Intelligence aktiverat och Siri och enhetsspr?ket inst?llda p? samma spr?k som st?ds. Utbudet av funktioner kan ?ndras. Vissa funktioner finns inte p? alla spr?k eller i alla regioner. Tillg?ngligheten kan variera beroende p? lokala lagar och best?mmelser. Mer information finns p??apple.com/se.
Dela artikeln

Media

  • Texten i den h?r artikeln

  • Bilder i den h?r artikeln

  1. Automatiska musikval kr?ver ett Apple?Music-abonnemang.
  2. Live?Translation i Meddelanden kommer att finnas p? Apple?Watch Series?9, Apple?Watch Series?10 och Apple?Watch Ultra?2 som ?r parkopplad med en?iPhone som har aktiverat Apple?Intelligence. Live Translation i Meddelanden har st?d f?r engelska (Storbritannien, USA), franska (Frankrike), italienska, japanska, kinesiska (f?renklad), koreanska, portugisiska (Brasilien), spanska (Spanien) och tyska.
  3. Uppdateringar av Smarta svar kommer att finnas p? Apple?Watch Series?9, Apple?Watch Series?10 och Apple?Watch Ultra?2.
  4. Hold?Assist kr?ver att en?iPhone ?r i?n?rheten och funktionen har st?d f?r engelska (Australien, Indien, Kanada, Singapore, Storbritannien, USA), franska (Frankrike), japanska, mandarin (Kina –?fastlandet), portugisiska (Brasilien), spanska (Mexiko, Spanien, USA) och tyska (Tyskland).
  5. Samtalsfiltrering kr?ver att en?iPhone ?r i?n?rheten och har st?d f?r engelska (Australien, Indien, Irland, Kanada, Nya Zeeland, Puerto Rico, Singapore, Storbritannien, Sydafrika, USA), franska (Frankrike, Kanada), japanska, kantonesiska (Hongkong, Kina –?fastlandet, Macao), koreanska, mandarin (Kina –?fastlandet, Macao, Taiwan), portugisiska (Brasilien), spanska (Mexiko, Puerto Rico, Spanien, USA) och tyska (Tyskland).
  6. Direkttextning har st?d f?r engelska (Australien, Indien, Kanada, Singapore, Storbritannien, USA), franska (Frankrike, Kanada), japanska, kantonesiska (Hongkong, Kina –?fastlandet), koreanska, mandarin (Kina –?fastlandet), spanska (Mexiko, Spanien, USA) och tyska (Tyskland).

Presskontakter

Caroline Alexandersson

Apple

caroline.alexandersson@apple.com

08-703 30 48

Apples mediesupport

media.se@apple.com

08-703 30 48